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小米地瓜粥的做法有哪些

发布时间:2019-10-23 20:54:19 编辑:笔名
对想要学做小米地瓜粥的朋友来讲,了解小米地瓜粥的做法是很有必要的,那末小米地瓜粥怎样做呢?小米地瓜粥的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍小米地瓜粥的4种做法,仅供大家参考。想要了解小米地瓜粥的做法有哪些的朋友无妨1起来了解下哦! 地瓜可补脾益胃,生津止渴,通利大便,益气生津,润肺滑肠,小米具有防治消化不良的功效。小米具有避免泛胃、呕吐的功效。小米具有滋阴养血的功效,小米地瓜粥是非常养人的粥品。那末小米地瓜粥的做法有哪些呢?小米地瓜粥的做法以下: 小米地瓜粥的做法1 材料:大米100g,小米20g,地瓜50g,枸札15g。 做法: 1、将地瓜去皮洗净,切成小丁,大米小米洗净。 2、地瓜放入米中加入1500ml清水,大火煮开后转小火。 3、盖上锅盖,小火,锅盖留个小缝。 4、粥煮至黏稠后加入洗好的枸杞大火煮5分钟关火,盖上锅盖焖210分钟便可。 小米地瓜粥的做法2 材料:小米半碗,地瓜1个,水适当。 做法: 1、小米淘洗两遍,地瓜切块备用。 2、将小米地瓜倒入锅中加清水没过食材。 3、小火慢熬至黏稠便可。 小米地瓜粥的做法3 材料:地瓜250g,小米50g,粳米80g,水适当。 做法: 1、小米和粳米洗净备用。 2、地瓜去皮,切滚刀块状。 3、煲中放入适当水,下小米和粳米和地瓜块,用高压锅煮约15分钟便可。 4、粥煮好后,可以加盐或冰糖食用。 小米地瓜粥的做法4 材料:老玉米渣和小米各半、地瓜半个。 做法: 1、地瓜去皮切成小块,和其他两样东西1起放锅里,加清水,大火烧开后转中。 2、小火再煮沸20⑶0分钟后,煮到粥有点黏稠的时候就能够了。 3、在熄火前加1点糖便可。 以上就是关于小米地瓜粥的做法有哪些的相干介绍。相信大家看了上面的介绍以后,已知道小米地瓜粥的做法有哪些了。其实,上面介绍的这4种小米地瓜粥的做法都挺简单的,味道也很不错。所以大家如果想要自制小米地瓜粥的话,可以参考下这些做法哦! 本网站内容均来源于网络,并不代表本网观点,其内容仅供大家参考。合肥康安癫痫病医院在线咨询
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